Փոքր երեխա

Սոված փոփոխությունների համար, այդ իսկ պատճառով մեզ անհրաժեշտ է դիետիկ խորհուրդներ հղի կանանց և ծնողների համար

Սոված փոփոխությունների համար, այդ իսկ պատճառով մեզ անհրաժեշտ է դիետիկ խորհուրդներ հղի կանանց և ծնողների համար


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Այն դառնում է ավելի տարածված, որ երեխաները վաղ տարիքում ճարպակալում են, բայց ցավոք սրտի, դա առավել հաճախ թելադրված է աղքատ ուտելու սովորությունների կամ նույնիսկ ծնողների անբավարար տեղեկացվածության մասին որևէ առողջ սննդակարգի և երեխայի պատշաճ զարգացման համար ռացիոնալ սնուցման անհրաժեշտության, և առաջին հերթին առողջության և բարեկեցության մասին: կամ նույնիսկ տրամադրություն: Այդ իսկ պատճառով ստեղծվել է «Սոված փոփոխություն» նախագիծը, որի նպատակն է ներկայացնել առողջապահության ազգային հիմնադրամի կողմից ֆինանսավորվող դիետիկ խորհուրդներ հղի կանանց և փոքր երեխաների ծնողների համար: Մենք խոսում ենք նախագծի վերաբերյալ նախագծին աջակցող բլոգերների մասին:

Sosrodzice.pl: Obարպակալումն այսօր ժանտախտ է, ինչու՞:

Կամիլա Ուրբանիակ (բլոգ ՝ ստեղծագործական գործունեություն)Երեխաների մոտ ճարպակալումը իրականում աճող խնդիր է, և ցավոք վիճակագրությունը ցույց է տալիս, որ այն դեռ վատանում է: Կախված տվյալների աղբյուրից Լեհաստանում յուրաքանչյուր 4-րդ կամ 5-րդ երեխան ավելորդ քաշ է կամ ճարպակալում, Խնդիրը տղաների վրա ավելի հաճախ է ազդում, քան աղջիկները: Բայց երբ է սկսվում երեխայի ճարպակալումը: Արդյո՞ք միայն այն դեպքում, երբ այն չափազանց շատ է կշռում, և անբավարար սննդակարգի և ուտելու սովորությունների հետևանքները կարելի է տեսնել անզեն աչքով: Այս հարցերի պատասխանները կօգնեն ձեզ հասկանալ, թե ինչու է ճարպակալումը դարձել այդպիսի խնդիր:

Անկախ նրանից, թե երեխան ավելաքաշ է, թե ճարպ, հիմնականում ձևավորվում է նախքան ծննդյան պահը: Դրա մասին դեռ շատ քիչ է խոսվում, բայց ոչ միայն գեներն են ազդում երեխայի կամ ճարպակալման մեջ հատուկ հիվանդությունների առաջացման նախադրյալի վրա: Արդեն նախածննդյան շրջանում, հետագայում երեխայի մոտ ճարպակալման զարգացումը ազդում է այն մթերքների քանակի և որակի վրա, որը մայրը ուտում է, նրա ֆիզիկական ակտիվության մակարդակը (ակտիվ, նստած, պառկած), ծննդաբերության կամ կեսարյան հատում և, վերջապես, կրծքով կերակրման կամ փոփոխված կաթը: Մայրիկի կողմից ընդունված թմրանյութերը նույնպես նշանակալի դեր են խաղում: Հարկ է նշել նաև շրջակա միջավայրի աղտոտումը. Ջուր, հող, մեծ քանակությամբ քիմիական նյութերի օգտագործում մաքրման, լվացման, խնամքի համար: Ոչինչ չի ազդում մեր առողջության վրա:

Նման փոքր երեխան արդեն ծնվել է ծանրաբեռնված է ճարպակալումը խթանող որոշ գործոններով, Ամենակարևորը, այնուամենայնիվ, տեղի է ունենում ծնվելուց հետո, այսինքն. երեխային գերծանրաբեռնվածությունիցորի մարմինը ստեղծում է նոր ճարպային բջիջներ, որոնք ունակ են ավելի ու ավելի շատ ճարպեր պահել: Հետագայում, տանը առկա սննդի վատ սովորությունները առաջացնում են անգիտակից երեխային մշակում է համային բուտերներ դեպի անառողջ արտադրանքների նախապատվությունները, Նա ուտում է այն, ինչ մատուցվում է տանը, խմում հսկայական քանակությամբ խմիչքներ և հյութեր, խանութում ծնողների հետ կռվում է քաղցրավենիք և փունջ գնելու համար և նախաճաշին շիլա է ստանում կաթով: Բնական դժկամություն ունի առողջ, չմշակված արտադրանքների նկատմամբ, քանի որ նա չգիտի նրանց համը: Եթե ​​մենք համատեղենք այն ցածր ֆիզիկական ակտիվություն, համակարգչի կամ պլանշետի դիմաց անցկացրած ժամեր և ծնողների երեխաներին ավելի քիչ և պակաս արժեքավոր ժամանակ. մենք պատրաստ ենք խնդիր:

Արժե ավելացնել նաև այն ընտանիքներում, որտեղ երեխան գոյատևում է բարձր սթրեսը կամ ներս դիսֆունկցիոնալ ընտանիքներ երեխաները ավելի հավանական է, որ զարգանան ավելաքաշ կամ ճարպակալում: Աշխատող ծնողները ավելի երկար և ավելի երկար նրանք երեխաների համար ժամանակ չունեն նրանք չեն տեսնում խնդիրը բողբոջի մեջ, երբ ավելաքաշը դեռ հնարավոր է կանխել: Երեխաները, որոնց ծնողները անընդհատ բացակայում են, փորձում են խեղդել իրենց հույզերը և գտնել անվտանգություն: Այն հաճախ դառնում է սնունդ: Գնալով այն դպրոց, որտեղ նրանք ոտնձգությունների են ենթարկվում և ծաղրում են, խնդիրն ավելի է սրվում, և, ցավոք, ունենք արատավոր շրջանակ: Երեխաները չեն կարողանում կարգավորել դա, ուստի նրանք ավելին են ուտում:

Ինչպես տեսնում եք, հետևաբար, մենք դրա պատճառը շատ գործոններ ունենք ճարպակալումը դառնում է պատուհաս, Աղքատ մոր սննդակարգը, սթրեսը, աղտոտված միջավայրը, փոքր ֆիզիկական ակտիվությունը և վատ ուտելու սովորությունները «առաջացնում են» երեխաների ճարպակալում: Հետևաբար սկսվում է երեխայի առողջությունը գիտակից մայր ով հոգ է տանում նրանց առողջության, սպառված ապրանքների որակի և ֆիզիկական գործունեության մասին: Առողջ մայրը, հոգալով իր սննդակարգը, երեխաների մոտ սերմանում է առողջ սննդի սովորություններ: Արդյունքում, նրանց ճարպակալման ռիսկը կտրուկ նվազում է: Ինչքան շուտ սկսենք կրթել ծնողներին, հատկապես մայրերին, այնքան ավելի լավ ենք ի վիճակի կանխել երեխաների ճարպակալումը: Հայտնի է, որ կանխարգելումն ավելի լավ է, քան բուժումը: Գիրության հետևանքները սարսափելի են:

Sosrodzice.pl: Ասում են, որ երեխաները պետք է ունենան «որոշակի մարմին»: Չե՞ք աճելու դրանից: Միգուցե ահազանգ եք չափազանցության համար:

տեսնում (բլոգի հեղինակը. // niekon Conventionalna.com/) «Մի փոքր մարմին» -ը առողջության հետևանքով չէ, այլ առողջական խնդիրներ, որոնցից այն չի ծագում: Սնունդը վատ սովորությունները շատ դժվար է փոխել մեծահասակների համար, թեկուզև ՝ երեխաների համար: Մեզնից է կախված, արդյոք մենք երեխային կսովորեցնենք ուտել կամ խցանվել: Սննդառության սովորույթները սա այսօր ամենամեծ խնդիրն է: «Փոքր մարմինը» ավանդվում է ոչ միայն դրսում, այլև ներսում:



Մեկնաբանություններ:

  1. Saebeorht

    What the right words ... super, wonderful phrase

  2. Charleson

    Դուք սխալ եք: Ես կարող եմ դա ապացուցել: Ուղարկեք ինձ Վարչապետին, մենք կխոսենք:

  3. Barak

    Նվիրված բոլորին, ովքեր լավ որակ են ակնկալում:

  4. Salmoneus

    Բայց ինքներդ ձեզ հասկանում եք:

  5. Munachiso

    Your phrase is matchless... :)

  6. Beaton

    Այն միասին: Սա էր և ինձ հետ: Մենք կարող ենք շփվել այս թեմայով:



Գրեք հաղորդագրություն