Հանրային

Ութ սխալ, որոնք չպետք է թույլ տաք հղիության ընթացքում

Ութ սխալ, որոնք չպետք է թույլ տաք հղիության ընթացքում



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Հղիությունը հիվանդություն չէ, և ոչ էլ կինը ստիպված է դա ապրել `իր արած, մտածած կամ ցանկալի գործերից յուրաքանչյուրի սպառիչ վերահսկողությամբ: Այնուամենայնիվ, շատ կարևոր է հոգ տանել ձեր մասին և առողջ կյանք վարել ՝ երեխայի ճիշտ զարգացումն ապահովելու համար:

Հղիության ընթացքում նորմալ է, որ կանայք ունեն շատ կասկածներ և հարցեր այն սովորությունների վերաբերյալ, որոնք նրանք պետք է կրեն Guiainfantil.com մենք ասում ենք ձեզ, թե ինչ սխալներ չպետք է թույլ տաք և ինչ սովորություններ պետք է վերացնեք ձեր կյանքից, որպեսզի հղիությունն իրականանա:

1. SmխելըԾխախոտի վնասակար բաղադրիչները կարող են երեխային հասնել պլասենցայի միջոցով: Հղիության ընթացքում ցանկալի է հրաժարվել ծխելուց, քանի որ այն կապված է այնպիսի ռիսկերի հետ, ինչպիսիք են `երեխայի ցածր քաշը, վաղաժամ ծննդաբերությունը, ինքնաբուխ աբորտը, շնչառական հիվանդությունները կամ արատների խախտումները:

2. Ալկոհոլ խմել. Փորձագետները պարզ են այդ մասին, հղիության ընթացքում դուք չպետք է խմեք ոչ մի ալկոհոլ, քանի որ այն անցնում է երեխայի արյան մեջ այնպես, ինչպես հասնում է մորը և կարող է նաև երեխայի մոտ առաջացնել պտղի ալկոհոլային համախտանիշ, ցածր քաշ, ինքնաբուխ աբորտ կամ արատների խանգարում:

3. Կոֆեինը ավելցուկ օգտագործեք. Խորհուրդ չի տրվում օրական գերազանցել 300 մգ-ը, այսինքն `մի քանի սուրճ կամ կոֆեինով սոդա, քանի որ մեծ քանակությամբ դա կարող է ազդել երեխայի աճի վրա և կարող է նաև փոխել արգանդին հասնող թթվածինը և արյան հոսքը: ,

4. Ստացեք բարձր ազդեցության վարժություններսպորտը առողջ է և առաջարկվում է հղիության ընթացքում, սակայն խորհուրդ է տրվում խուսափել նրանցից, ովքեր ռիսկի են ենթարկում իրենց մեծ պահանջների պատճառով, ինչպիսիք են հեծանվավազքը, վազքը, քաշի բարձրացումը, ցատկելը կամ պտտվելը:

5. Ինքնաբուժությունբոլոր թմրամիջոցների ներդիրների վրա հայտնվում է լեգենդ ՝ հիշեցնելով այն ռիսկերը, որոնք կարող է առաջացնել հղիության ընթացքում: Որոշ դեղամիջոցներ լիովին հուսալքված են հղիության ընթացքում, իսկ մյուսները ՝ ավելի տարածված, օրինակ ՝ իբուպրոֆենը կամ պարացետամոլը, կենսունակ են, այնքան ժամանակ, քանի դեռ բժիշկը նախատեսել է դրանք:

6. Հղիության վերջին ճանապարհորդություն. Հղիության ընթացքում ճանապարհորդությունը հնարավոր է այնքան ժամանակ, քանի դեռ մանկաբարձը այլ բան չի առաջարկում, այնուամենայնիվ, հղիության վերջին հատվածում նախընտրելի է խուսափել դրանցից, քանի որ դա կարող է մեծացնել վաղաժամ ծննդյան վտանգը:

7. Դիետա: Կան մայրիկներ, որոնք տարված են հղիության ընթացքում ավելորդ քաշ չստանալու և դիետա պահելու մեջ, այնուամենայնիվ, նրանք վտանգում են երեխային: Ամեն օր ճարպերի վերացումը վնասակար է, քանի որ մարմինը ի վիճակի չէ արտադրել որոշակի անհրաժեշտ ճարպեր, որոնք առկա են միայն սննդի մեջ:

8. Որոշակի մթերքների օգտագործում. Բազմաթիվ կասկածներ կան այն մասին, թե որ կերակուրները կարող են ընդունվել հանգիստ, իսկ որոնք `ոչ հղիության ընթացքում, և այն է, որ դրանցից մի քանիսը կարող են երեխայի մոտ շեղումներ առաջացնել: Նախընտրելի է խուսափել հում կամ թխած միսից, հում ձվից, չպաստերիզացված կաթնամթերքից կամ հում ձկից:

Կարող եք կարդալ ավելի շատ հոդվածների, ինչպիսիք են Ութ սխալ, որոնք չպետք է թույլ տաք հղիության ընթացքում, Diet կատեգորիայում - ընտրացանկեր տեղում:


Տեսանյութ: Կարելի է սուրճ խմել հղիության ընթացքում (Օգոստոս 2022).