Ինչու երեխաները ստիպված են խմել ամբողջական կաթ և չկաշկանդել

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Մանկության տարիներին ավելորդ քաշը խնդիր է, որն օրեցօր աճում է: ԱՀԿ-ն և առողջապահական մարմինները նախազգուշացնում են այս մասին, և դա ստիպում է շատ ծնողներ նախընտրում են իրենց երեխաներին կերակրել յուղազերծ արտադրանքով, ինչպիսին է յուղազերծված կաթը:

Այնուամենայնիվ, քանի դեռ երեխան չի տառապում գիրության խանգարումից և էնդոկրին համակարգը չի զարգացնում ցածր յուղայնությամբ դիետա, որը ներառում է յուղազերծված կաթ երեխաները պետք է խմեն ամբողջական կաթ, Դուք ուզում եք իմանալ ինչու:

Ի՞նչ տարբերություններ կան կաթի տարբեր տեսակների միջև: Հիմնականում ճարպ. Ամբողջական կաթը պարունակում է 4% յուղայնություն, կիսափակ կաթ ՝ 1,8% և յուղազերծված կաթ ՝ մոտավորապես 0,3% -ից պակաս: Շատ ծնողներ սխալմամբ կարծում են, որ կաթի տեսակի փոփոխությունը օգուտ կբերի իրենց երեխաների առողջությանը, քանի որ նրանց այնքան ճարպ պետք չէ, բայց նրանք չգիտեն, որ Fatարպի հետ միասին դրանք վերացնում են առողջության համար այլ շատ օգտակար միացությունները ՝ վիտամիններ:

Եվ ոչ միայն սա, Դոկտոր hatոհաթոն Մագուայերի կողմից Տորոնտոյում (Կանադա) կատարված ուսումնասիրությունը, որը տպագրվել է Կլինիկական սնուցման ամերիկյան հանդեսում, բացահայտեց երեխաների կողմից խմվող կաթի տեսակի հետ կապված որոշ բացահայտումներ: Ուսումնասիրության համար վերլուծվել է 1245-ից 6 տարեկան 2745 առողջ երեխաների կաթի հետ կապված ուտելու սովորությունները, Ապացուցվել է, որ առողջ երեխաների շրջանում ամբողջական կաթի օգտագործումը կապված է վիտամին D- ի ավելի մեծ պաշարների և ավելի ցածր մակարդակի հետÍՄարմնի զանգվածի ինդեքս, այսինքն, Շատերը, ծնողների կարծիքով, հեռու են այն բանից, որ երեխաները ավելի շատ ճարպային ճարպ ունեն:

Ուցադրվեց, որ 1 բաժակ ամբողջական կաթը նույն ազդեցությունն ունի երեխաների վիտամին D- ի մակարդակի վրա, ինչ 3 բաժակ յուղազերծված կաթը, Հետեւաբար, ամբողջն ունի ավելի ընդհանուր առողջական օգուտներ: Իսկ ամբողջական կաթի և յուղազերծված կաթի միջև տարբերությունը ոչ միայն ճարպն է, այլև առաջինում առկա A, D և E վիտամինները: Որքան բարձր է ամբողջական կաթի օգտագործումը, այնքան բարձր է վիտամինների ընդունումը:

Հետեւաբար, նորածնի փուլում առավել առաջարկվող կաթը ամբողջական կաթն էայն երեխաների համար, ովքեր ավելորդ քաշի պատճառով ստիպված չեն փոփոխել իրենց սննդակարգը: Միայն պատանեկության տարին է, երբ երեխան կարող է սկսել խմել յուղազերծված կամ կիսամաշկված կաթ:

Կարող եք կարդալ ավելի շատ հոդվածների, ինչպիսիք են Ինչու երեխաները ստիպված են խմել ամբողջական կաթ և չկաշկանդել, կայքում երեխաների հետ Խոհանոց կատեգորիայում: