Հանրային

Դիաբետով տառապող երեխայի դիետա

Դիաբետով տառապող երեխայի դիետա



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Մանկության շրջանում շաքարախտի ախտորոշումը սառը ջրի սափորի նման ընկնում է ծնողների վրա, և զարմանալի չէ, քանի որ Դիաբետը քրոնիկական հիվանդություն է եթե պատշաճ բժշկական օգնությունն ու առաջարկությունները չկատարվեն, ապա երկարաժամկետ հեռանկարում կարող են հանգեցնել լուրջ բարդությունների:

Այնուամենայնիվ, շաքարախտով հիվանդ երեխաները կարիք չունեն խիստ դիետա պահպանել, բայց ավելի շուտ հարգեք ընտրացանկի որոշ ցուցումներ, որոնք ապահովում են առողջ դիետա, որը պահպանում է արյան մեջ շաքարի կայուն մակարդակը և առաջարկվող սահմաններում: Այս ուղեցույցները չեն սահմանում խիստ ընտրացանկ, բայց ընդհանուր տեղեկություններ են տալիս սննդամթերքի ընտրության և ճիշտ կերակրատեսակներ ստեղծելու համար:

1. Խստորեն և ոչ անհատականացված դիետաները պետք է մերժվեն, որ եթե դրանք խորհուրդ չեն տրվում մեծահասակների համար, ապա նույնիսկ ավելի քիչ են երեխաների համար: Առաջին հերթին, քանի որ պետք է հաշվի առնել երեխայի ֆիզիկական գործունեությունը, քանի որ նրանց սննդային կարիքները պետք է ծածկվեն, և 1500 կիլոկալորիական առաջարկությունը դրանք սպառող և / կամ կարիք ունեցող երեխայի համար նույնը չէ, ինչ մյուսին, ով, Նստակյաց լինելը չի ​​սպառելու նրանց կամ մեկ ուրիշի, ով ամեն օր սպորտով է զբաղվում, և նրանք պակասում են: Երկրորդ, քանի որ յուրաքանչյուր ընտանիքի առանձնահատուկ ճաշակը պետք է հարգել և հաշվի առնել, քանի որ դա թույլ կտա շատ ավելի հեշտ հարմարվել առաջարկություններին: Mealsաշատեսակների տեսակների կտրուկ փոփոխությունը կարող է մերժվել և, ի վերջո, անարդյունավետ լինել:

2. Alsoանկալի է նաև ներգրավել երեխայինայնքանով, որքանով դա թույլ է տալիս նրանց տարիքը, շաբաթական ընտրացանկեր պատրաստելիս, որպեսզի նրանք տեղեկանան իրենց հիվանդության մասին և սովորեն յուրաքանչյուր պահի ընտրել համապատասխան սնունդ: Բացի այդ, խիստ և ձանձրալի դիետան կարող է դրդել որոշակի ընդվզման, որը բոլորովին ցանկալի չէ:

3. Հիմնական կերակուրներում պահպանեք բարդ ածխաջրերի անընդհատ ընդունում (բրինձ կամ հացահատիկային մակարոնեղեն, կարտոֆիլ ...), և հասարակ ածխաջրեր, ինչպիսիք են մրգերը, պահուստավորում են երկրորդական կերակուրների համար, ինչպիսիք են լանչը և խորտիկը, և այն ժամանակները, երբ սպասվում է էներգիայի լրացուցիչ ծախս: Սահմանափակեք ճարպերը ՝ առաջարկելով մսի նիհար կտորներ և առողջ այլ ճարպեր, ինչպիսիք են ձիթապտղի յուղը կամ ընկույզը, նույնպես օգտակար են որպես ճշտապահ էներգիայի լրացուցիչ ընդունում: Փորձեք օգտագործել ընդեղենը առատորեն, քանի որ դրանք ապահովում են բարձր կենսաբանական արժեքի սպիտակուցներ, եթե դրանք զուգորդվում են հացահատիկային մշակաբույսերի հետ, բացի միկրոէլեմենտների և մանրաթելերի երկար ցուցակից:

4. Ոչ այն պատճառով, որ դուք դիաբետիկ եք և ուտում եք առողջ դիետա, որին կարող է հետևել նաև ցանկացած առողջ երեխա, դուք պետք է մերժեք այնպիսի ուտելիքներ, ինչպիսիք են հացը և բուտերբրոդը նախուտեստի ժամանակ կամ դպրոցական ճաշի համար: լավ ընտրություն: Այնուամենայնիվ, արդյունաբերական քաղցրավենիք և խմորեղեն չպետք է օգտագործվի, և տնական, չափավոր:

Կարող եք կարդալ ավելի շատ հոդվածների, ինչպիսիք են Դիաբետով տառապող երեխայի դիետա, Դիետաների և մանկական ընտրացանկերի կատեգորիայում:


Տեսանյութ: Շաքարային դիաբետ ունեցող երեխաների համար Ստեփանակերտում միջոցառում է կազմակերպվել (Օգոստոս 2022).